Du liebst Auberginen, aber magst sie nicht matschig? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich!
Außen knusprig im leichten Tempurateig, innen zart und saftig – so schmeckt japanische Aubergine im Sommer am besten. Begleitet wird sie von einer fruchtigen, selbst gemachten Tomatensoße mit frischen Kräutern.
Dieses einfache vegetarische Gericht bringt japanische Leichtigkeit und mediterranen Geschmack auf deinen Teller – ideal für heiße Tage, schnelle Abendessen oder als kreative Beilage.

Aubergine – knusprig frittiert mit fruchtiger Tomatensoße
Ein einfaches Sommergericht, das außen knusprig und innen wunderbar zart ist Du liebst Auberginen, aber nicht den matschigen Beigeschmack? Dann probier unbedingt diese knusprig frittierte Variante mit japanischen Auberginen!. Dazu gibt’s eine aromatische Tomatensoße aus sonnengereiften Tomaten, Knoblauch und frischen Kräutern
Vorbereitungszeit: 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit: 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten Minuten
Gericht: Snack, Vorspeise
Küche: Mediterran, Mediterrane Küche
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Servings: 2 Portionen
Kochutensilien
- 1 Topf
Zutaten
Aubergine
- 2-3 Stück japanische Auberginen
- Prise Salz
- 4 EL Mehl
- 4 EL Speisestärke oder Reismehl für Extra-Knusprigkeit
- 120 ml kaltes Sprudelwasser oder Bier für Tempurateig
- Öl zum Frittieren z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl
Tomatensoße
- 400 g reife Tomaten oder eine Dose stückige Tomaten
- 1 Stück kleine Zwiebel
- 1 Zehe Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
- Prise Salz Pfeffer, eine Prise Zucker
- Optional: frisches Basilikum oder Oregano
Anleitungen
- Tomatensoße vorbereiten:
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem kleinen Topf mit Olivenöl glasig anschwitzen. Tomaten dazugeben und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Zum Schluss fein pürieren und ggf. frische Kräuter einrühren.
- Auberginen vorbereiten:
- Auberginen waschen, in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Leicht salzen und 10 Minuten ziehen lassen, dann trocken tupfen.
- Tempurateig anrühren:
- Mehl, Stärke und kaltes Sprudelwasser zu einem zähflüssigen Teig verrühren. Nicht zu viel rühren – kleine Klümpchen sind okay.
- Auberginen frittieren:
- In einem kleinen Topf oder einer Pfanne das Öl auf ca. 170–180 °C erhitzen. Die Auberginenscheiben durch den Teig ziehen und portionsweise goldbraun frittieren (ca. 2–3 Minuten pro Seite). Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Servieren:
- Die frittierten Auberginen auf einem Teller anrichten, etwas Tomatensoße darüberlöffeln und mit frischem Basilikum garnieren. Dazu passt Reis, Baguette oder einfach ein knackiger Salat.
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