Hähnchen in Erdnusssauce mit Reisnudeln und Brokkoli
Wenn du auf der Suche nach dem ultimativen Soulfood bist, dann probier dieses Hähnchen mit Erdnusssauce und Reisnudeln!🥜 Zartes Hähnchen, umhüllt von einer cremigen Erdnusssauce, trifft auf zarte Reisnudeln – ein Wohlfühlgericht, das Körper und Seele wärmt. Perfekt für gemütliche Abende oder wenn du dir etwas Besonderes und Schnelles gönnen möchtest!
Prep Time: 5 minutes minutes
Cook Time: 15 minutes minutes
Total Time: 20 minutes minutes
Course: Asiatisch, Pasta
Cuisine: Asiatisch, Asiatische Gerichte
Keyword: Asiatisch, Brokkoli, Hähnchen, Hähnchen in Erdnusssauce mit Reisnudeln und Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Reisnudeln
Servings: 2 Portionen
Equipment
- 1 Pfanne
- 1 Topf
Ingredients
- 250 g Reisnudeln
- 500 g Hähnchenbrust(innen)filet
- 1 Pck Champions
- 1 Stück Brokkoli
- 1 Stück Knoblauchzehe
- 1 kleines Stück Ingwer
- 250 ml Wasser
- 8 EL Sojasoße
- 6 EL Sesamöl (alternativ Sonnenblumenöl)
- 2 TL Ahornsirup
- 1.2 EL Erdnussbutter
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Hähnchengewürz
- 1-2 TL Speisestärke
- etwas Sesam zum Garnieren
Instructions
- Das Hähnchen säubern und in mundgerechte Stücke schneiden. Dieses wird anschließend in einem tiefen Teller in zwei Esslöffel Sojasoße, 1 TL Ahornsirup und zwei Esslöffeln Sesamöl eingelegt. Danach wird es mit Hähnchengewürz und und 1 TL Knoblauchpulver gewürzt.
- Den Ingwer und den Knoblauch schälen und fein in kleine Würfel schneiden. Das Pilze und den Brokkoli waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Für die Soße die Speisestärke in 250 ml Wasser auflösen und mit der restlichen Sojasauce, 1 TL Ahornsirup und 1-2 TL Erdnussbutter verrühren.
- Den Brokkoli kurz im Topf in Wasser blanchieren und beiseite stellen.
- Anschließend in diesem Topf die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereitet.
- Das marinierte Hähnchenbrustfilet wird in der Pfanne angebraten und anschließend in einer Schüssel beiseite gestellt.
- In der benutzten Pfanne in etwas Sesamöl zunächst den Knoblauch und den Ingwer langsam anbraten.Dann die Pilze hinzufügen.
- Hier können dann der Brokkoli, das angebratene Hähnchen und dir vorbereitete Soße hinzugefügt werden.
- Gemeinsam mit den Reisnudeln und etwas Sesam servieren. Hierzu passt auch sehr gut Reis.
- Lasst es euch schmecken.
Video
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