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Ofen-Lachs mit grünem Spargel und knusprigen Kartoffeln

Ofen-Lachs mit grünem Spargel & knusprigen Kartoffeln

Dieses einfache Ofengericht kombiniert grünen Spargel, knusprige Kartoffeln und saftigen Zitronenlachs mit einer frischen Zitronen-Dill-Sauce – perfekt für die Spargelsaison.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 55 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Keyword: Feierabendküche, Frühlingsrezept, grüner Spargel, Kartoffeln aus dem Ofen, Lachs aus dem Ofen, Ofen-Lachs, Spargel Rezept
Servings: 4 Portionen

Kochutensilien

  • 1 Auflaufform
  • 1 Backpapier
  • 1 Backofen

Zutaten

Für das Ofengericht

  • 800 g kleine Kartoffeln
  • 500 g grüner Spargel
  • 4 Stück Lachsfilets ca. 600 g
  • 1 Stück Bio-Zitrone
  • 3-4 EL Olivenöl
  • 1 Stück Knoblauchzehe fein gehackt
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Für die Zitronen-Dill-Sauce

  • 150 g Joghurt
  • 1 kleine Handvoll frischer Dill
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 1 TL TL Honig
  • 1 TL Senf
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Anleitungen

  • Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Die Kartoffeln waschen, je nach Größe vierteln oder achteln und in eine Auflaufform geben.
  • Mit 2 EL Olivenöl und etwas Salz vermengen und für ca. 20–25 Minuten im Ofen vorbacken.
  • In der Zwischenzeit die holzigen Enden des grünen Spargels entfernen.
  • Die Zitrone in Scheiben schneiden und mittig auf ein Stück Backpapier legen.
  • Die Lachsfilets auf die Zitronenscheiben setzen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Die Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und den Spargel dazugeben.
  • Mit dem restlichen Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
  • Das Lachsschiffchen mit in die Auflaufform oder auf das Blech legen.
  • Alles weitere 15–20 Minuten backen, bis der Lachs gar und der Spargel bissfest ist.
  • Für die Sauce den Dill fein hacken und mit Joghurt, Zitronensaft, Honig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren.
  • Alles gemeinsam anrichten und mit der Zitronen-Dill-Sauce servieren.
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